「有酸素エリア」

 

トレッドミル(ランニングマシン)を使ってより効果的にカロリー消費!

 

 

 

 

「フリーウェイトエリア」

 

他のジムにはないお尻専用マシングルーツビルダー。

グルーツビルダーで出来るワークアウトはヒップだけで10種類以上!!

バーベルやバンドを合わせて使えば、バリエーションは30種類以上を超えます!

20kgのバーを持てない女性や高齢の方でも

ゴムバンドがあれば負荷を簡単に変えられ

誰でも最適な負荷でトレーニングが可能です。

 

 

「TECA FITNESSゾーン」

 

世界最大フィットネス総合展示会「FIBO」で

Innovation Awardを受賞のマシン。

スイッチングは直立で動作を行うことにより

全身にワークアウトを提供し

座位で行うワークアウトより多くの筋肉

コアを使ったトレーニングができます。

 

 

「マシンゾーン」

 

老若男女問わず大人気マシン。

有酸素マシンのクロストレーナー。

内転筋を鍛える(内もも)アダクター。

中臀筋、大腿筋膜張筋(お尻の筋肉)を鍛えるアブダクターは

お尻を鍛える事によりヒップアップはもちろん

腰痛改善、骨盤安定の効果があります。

 

 

「マシンゾーン」