姿勢をととのえ、しなやかで動きやすい身体へ

猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢改善からボディメイク・身体づくりまで。

1人ひとりの身体に合わせたマンツーマンレッスンを行っています。

福岡県行橋市にある

パーソナルマシンピラティススタジオ。

完全マンツーマンで、身体の状態や目的に合わせた

レッスンを行ってます。

運動不足解消・姿勢改善・身体づくりを目的とした方に向けて、無理なく続けられるサポートを行っています。

MARUKA PILATESでは、

姿勢・柔軟性・筋力のバランスを確認しながら

その方に合ったメニューを提案します。

運動経験や年齢に関係なく

無理なく続けられるレッスンです。

ただ鍛えるだけではなく、

身体のバランスを整えることで

全体のシルエットや身体機能へアプローチ。

しなやかで健康的な身体づくりをサポートします。

✅猫背や巻き肩が気になる

✅肩こり・腰痛を改善したい

✅身体を引き締めたい

01｜カウンセリング

お悩みや目標、身体の状態を確認

02｜姿勢チェック

現在の姿勢や身体のクセをチェック

03｜レッスン

一人ひとりに合わせたメニューでレッスンを行います。

04｜アフターカウンセリング

今後の身体づくりにてご提案します

その他にもご家族・お友だちと体験できるペアピラティス（8,800円/お一人様税込）や高校生までのお子様を対象としたジュニアピラティス（6,600円/税込）などのメニューもご用意いたしております。

コース等は決まっていなくても大丈夫です！まず体験して頂き身体の変化をお楽しみください♪無理な勧誘などは一切いたしませんので、お気軽にお申込み下さい。